Best-seller dans le rayon des livres sur le développement personnel, Miracle Morning peut-il aussi concerner les Algériennes ? L’une de nos rédactrices a testé cette méthode pendant près de deux ans. Elle partage avec toi son expérience. read more
Le #Miso de la semaine c’est l’actualité, l’information ou le discours un peu trop misogyne qui a choqué la rédaction d’Inty. Cette semaine, une triste histoire d’agression pendant le Ramadan. read more
Intymag lance une série de podcasts à l’occasion du mois sacré du Ramadan. Dans ces podcasts, on répond à des questions de santé et bien-être liées au jeûne. Pour ce troisième épisode, on s’intéresse à la pratique d’un sport pendant le Ramadan.
Triple championne d’Afrique, Amel Melih est sans nul doute la nageuse franco-algérienne au plus beau palmarès. Et la sprinteuse n’a que 24 ans. Portrait. read more
Faire du sport à la maison c’est facile avec des applications, Intymag t’a fait une petite sélection. Tu n’as besoin d’aucun matériel, alors prépare une bonne playlist et c’est parti! Entraînement abdominaux Exercices d’abdos Cette application te prépare un programme d’entraînement de 30 jours avec des exercices quotidiens qui t’aident à brûler des calories et à raffermir le ventre et…