Tag: nutrition

Les conseils du pro. Le régime fait… grossir

Société 31 juillet 2016 0 Comments

Contrairement aux idées reçues, tu as plus de chance de gagner du poids que d’en perdre en suivant un régime. Le nutritionniste Dr Abdelkrim Djellouli nous explique pourquoi.  En été, on a tendance à faire plus attention à sa ligne. Nous sommes nombreuses à penser à suivre un régime en espérant perdre quelques kilos superflus. Si les premières semaines, on arrive…

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Running Instinct : Le blog qui va te faire aimer le sport

Société 20 mars 2016 0 Comments

Meriem, 25 ans, vient de lancer “Running Instinct”, l’un des premiers blogs algériens consacrés au sport et au bien-être. Sur le web algérien, tu connaissais les tutoriels maquillage, les conseils mode et les astuces beauté. Tu pourras désormais compter sur l’expérience de Meriem en matière de sport et bien-être. Cette jeune Algérienne de 25 ans vient de créer “Running Instinct”, un blog…

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