Tag: fruits

Apprends à grignoter sans grossir

Cuisine Société Top 23 janvier 2017 0 Comments

Le grignotage peut être bon pour la santé mais encore faut-il grignoter malin. Notre experte “Santé” te conseille sur les aliments à éviter et ceux qui t’aideront à couper ta faim sans nuire à ta ligne.  Une consommation facile pour un plaisir immédiat, c’est l’essence même du grignotage. Mais ce plaisir peut vous coûter cher. Le sais-tu ? Un pain…

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#Recettes Des cocktails pour se rafraîchir cet été

Cuisine 11 juin 2016 0 Comments

L’été, surtout durant le mois de Ramadan, on ne pense qu’à une chose : se ruer sur une boisson bien fraîche. Mais comme les jus ou les boissons gazeuses industrielles nuisent à la santé, notamment parce qu’elles sont très riches en sucre, Inty te conseille d’opter pour des cocktails naturels faits maison. Voici quatre recettes facile à réaliser : L’incontournable :…

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Se revitaliser en hiver avec des eaux infusées

Cuisine 8 mars 2016 0 Comments

Moins sucrées que les jus de fruits et moins caloriques que les smoothies, les eaux detox offrent une alternative à toutes celles qui désirent s’hydrater tout en conservant un léger parfum. La préparation est très simple; tu mélanges eau, fruits et glaçons dans une carafe ou une bouteille d’eau et tu laisses reposer au réfrigérateur pendant plusieurs heures. Pour conserver les notes de…

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