#Conseils. Le kit parfait pour la plage et la piscine

Ah l’été ! le sable fin, la mer bleue, les jeunes en pédalo et tes cheveux beach waves aux quatre vents… Bien vivre la saison estivale, c’est tout un art ! Inty te livre ses petites astuces, conseils santé et bien être.

Bien se parer avant d’aller faire trempette…

• Le sac de plage

Pas de sac de plage en plastique ! Le sable, l’eau salée et la chaleur abiment la couleur et usent la matière. En plus,  il entraine des sensations de brûlure au moindre contact avec la peau et des traces peu esthétiques à l’épaule.

Privilégie de grands sacs en coton ou en toile, souples et faciles à nettoyer.

Dans un sac de plage idéal on trouve…

• Un maillot de bain

Et si tu n’es pas des adeptes du maillot de bain, il est impératif de choisir des matières qui ne retiennent pas l’eau et qui ne sont pas amples. Elles stockent toutes sortes de bactéries et de germes et  t’alourdissent, ça gène le mouvement dans l’eau ce qui est très dangereux ! Les djallebas, les liquettes avec pantalon et les bustiers en coton sont à bannir .

• Une crème solaire

Elle doit convenir à ton type et couleur de peau. N‘oublie pas de vérifier la date de péremption  car  après un an, les protections solaires ne sont plus efficaces. Donc non, terminer le fond de ton tube de l’été passé n’est pas une bonne idée.

Lire aussi : Bien choisir sa crème de protection solaire

• Les lunettes de soleil

Attention aux lunettes bas de gamme qui se vendent sur les marchés, elles ne protègent en aucun cas tes yeux, au contraire elles les mettent en danger !

Leur indice de protection doit être entre 3 et 4 et la norme CE doit aussi être mentionnée.

Pense à les mettre dans leur étui hermétique pour éviter les ratures occasionnées par le sable qui s’immisce dans le sac.

S’hydrater…

• Les rafraichissements 

Si tu veux t’abstenir de la glacière, lourde et encombrante, une bouteille d’eau isotherme se tiendra parfaitement dans ton sac de plage .

Ça coûte aux environs de 2500 da. Tu peux en commander ici : https://dz.jumia.com/bouteille-isotherme-odelo-486499.html

Si tu es en famille, un sac isotherme qui se vend en grande surface est tout indiqué.

• Une petite pochette

Pour y mettre tes clés, kits et smartphone pour ne pas trop farfouiller dans ton sac et y déverser grains de sable ou goutelettes d’eau .

• Les en cas 

Un Kit de premiers secours,  un kit beauté avec gloss, mascara waterproof et miroir, un second maillot de bain…

Samia Sad

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Auteur

Djamila Ould-KhettabCo-fondatrice d'Intymag.com

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