Tag: alimentation

Apprends à grignoter sans grossir

Cuisine Société Top 23 janvier 2017 0 Comments

Le grignotage peut être bon pour la santé mais encore faut-il grignoter malin. Notre experte « Santé » te conseille sur les aliments à éviter et ceux qui t’aideront à couper ta faim sans nuire à ta ligne.  Une consommation facile pour un plaisir immédiat, c’est l’essence même du grignotage. Mais ce plaisir peut vous coûter cher. Le sais-tu ? Un pain…

read more

Je mange quoi pour avoir un ventre plat ?

Tendances 4 décembre 2016 0 Comments

Tu rêve d’un ventre plat et d’une silhouette affinée ? De te sentir bien dans ta peau et légère comme une plume ? Voici les trois conseils de Djalil, notre blogueur sportif, pour perdre du ventre.  Première étape : Les abdos se fabriquent en cuisine ! « ABS ARE MADE IN KITCHEN », tu as certainement croisé cette citation, elle est tellement vraie ! Tu as beau…

read more

Les conseils du pro. Le régime fait… grossir

Société 31 juillet 2016 0 Comments

Contrairement aux idées reçues, tu as plus de chance de gagner du poids que d’en perdre en suivant un régime. Le nutritionniste Dr Abdelkrim Djellouli nous explique pourquoi.  En été, on a tendance à faire plus attention à sa ligne. Nous sommes nombreuses à penser à suivre un régime en espérant perdre quelques kilos superflus. Si les premières semaines, on arrive…

read more

En continuant à utiliser le site, vous acceptez l’utilisation des cookies. Plus d’informations

Les paramètres des cookies sur ce site sont définis sur « accepter les cookies » pour vous offrir la meilleure expérience de navigation possible. Si vous continuez à utiliser ce site sans changer vos paramètres de cookies ou si vous cliquez sur "Accepter" ci-dessous, vous consentez à cela.

Fermer