Je me soigne avec des huiles essentielles

Je me soigne avec des huiles essentielles

Se soigner naturellement est redevenue tendance. Nos grands-mères avaient raison plutôt que de te jeter sur les nouveaux médicaments ou complètements alimentaires apprends à concocter tes remèdes maisons avec des huiles essentielles que tu peux trouver chez n’importe quel herboriste en Algérie. Notre rédactrice Myriama te donne des astuces infaillibles.  

Comment sont fabriquées les huiles essentielles ?

Source : gentlebalancemassage.com
Source : gentlebalancemassage.com

 

Les huiles sont extraites directement de l’arbre, de la fleur, plante, graine ou fruit dont elles sont composées.

Pour toutes celles qui cherchent des médecines plus douces et naturelles, les huiles essentielles peuvent entre autre :

  • Soigner les états grippaux

  • Apaiser les dérèglements hormonaux

  • Améliorer la digestion

  • Purifier et nettoyer votre maison

  • Guérir certains problèmes de peau

  • Remplacer vos produits de beauté

  • Eloigner les insectes

  • Soulager les allergies

  • Accompagner un régime

Petit guide des huiles essentielles

Nous avons déjà toutes été victimes de réactions allergiques à des produits cosmétiques sans en connaitre les raisons. Pour toutes celles qui ont des peaux sensibles, les huiles essentielles sont une excellente alternative pour fabriquer des soins maisons sans les désagréments des produits chimiques.

Beauté et bien-être

Pour les cheveux

Source : journeyofintimacy.com
Source : journeyofintimacy.com

Les huiles essentielles sont particulièrement prisées pour les traitements du cheveux. Attention, étant fortement concentrées, elles peuvent parfois avoir une réaction vive sur la peau et générer de petites d’irritation. Pour connaître ton degrés de tolérance, nous te recommandons d’abord de tester 1 à 2 gouttes sur ta peau pour voir la réaction. Il est recommandé de les mélanger avec d’autres huiles/produits ou avec une eau minérale pour créer un spray personnalisé.

Dans un shampooing neutre versez quelques gouttes d’huile ( environ 10 gouttes pour un flacon de 100ml) pour obtenir un mélange personnalisé. A vos huiles capillaires habituelles (huile d’amande, coco, ricin..).

Pour traiter les cheveux gras : Verse 10 gouttes d’huile d’yang ylang, de citron et de romarin dans une huile neutre (sans parfum) et appliquez la en massage du cuir chevelu 2 à 3 fois par semaines.

Pour gagner du volume : Ajoute quelques gouttes de romarin à votre shampooing habituel.

Pour ton cuir chevelu irrité : Dépose quelques gouttes d’huile de Lavande, de Cèdre ou de Basilique dans ton shampooing pour un apaisement immédiat.

Après shampooing très nourrissant : 15 gouttes de Bois de Rose avec 5 gouttes d’huile de Santal et de Lavande. Applique sur les cheveux et laisse poser pendant 15 minutes.

Contre les pellicules : 5 gouttes de Romarin et de Lavande dans une huile neutre. Masse le cuir chevelu et laisse poser pendant 10 minutes avant de rincer. Cette formule marche également avec un shampooing.

 

Pour la peau

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Source : midwestchiropracticcenter.com

 

En gommage pour le corps : Ajoute plusieurs gouttes de l’huile de ton choix a de l’huile d’amande. Mélange le tout avec du sucre et tu obtiens un soin maison.

Soigner l’acné : certaines huiles anti-bactériennes et antifongiques sont excellentes pour traiter les problèmes d’acné. L’huile d’arbre à thé (Tea Tree), la Lavande ou la Baie de Genièvre sont les plus efficaces en application locale. Vous pouvez déposer 1 goutte ou 2 sur un coton ou créer un spray maison avec de l’eau minérale dans un flacon avec pompe. Les huiles peuvent être utilisées séparément ou mélangées, il n’existe souvent pas de recette toute faite, tu peux donc essayer plusieurs mélanges pour voir ce qui est le mieux adapté à ta peau.

Pour des lèvres plus douces : Réalise ton propre baume hydratant en combinant de l’huile de coco et quelques gouttes d’huile de lavande.

Démaquillant : Pour les peaux sèches les huiles essentielles sont un très bon démaquillant doux et naturel. Utilisez de l’huile de coco sur un coton pour dissoudre même les maquillage les plus tenaces. Cette huile est l’ennemie des solutions Waterproof et des rouges à lèvres matte à longue tenue.

Guérir les pieds secs et fissurés : Mélange plusieurs gouttes d’huile de lavande à deux cuillères d’huile de coco. Applique en massage et laisse poser toute la nuit avec une paire de chaussettes.

Pour les rides : Mélangez de l’huile de Santal, de Géranium et de Lavande dans une lotion sans parfum et appliquez sur le visage en évitant les yeux.

Réduire la cellulite : 2 cuillères d’huile de coco mélange à de l’huile de pamplemousse sont très efficaces en application locale contre la peau d’orange.

Les huiles medicinales

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Source : r-eveillez-vous.fr

 

Contre la nausée : Respire plusieurs gouttes d’huile de Menthe (Peppermint) pendant plusieurs minutes et applique quelques gouttes sur la nuque et le torse. La lavande ou le gingembre sont également d’excellents substituts.

Guérir les brûlures : Mélange de l’huile de Lavande à de l’Aloe Vera pour soulager une peau brûlée.

Myriama Mokdahi

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