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Je prends soin de ma peau cet hiver

Je prends soin de ma peau cet hiver
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L’hiver algérien n’a pas été rude cette année, mais il reste agressif pour votre peau. Elle a tendance à s’assécher durant cette période ? Vous sentez que votre peau tire, brûle et s’expose au vieillissement ? Des solutions simples existent pour bien hydrater sa peau et éviter ces désagréments.

  • Une crème pour chaque saison

L’épiderme réagit différemment avec les nombreux changements de température. Votre crème préférée en été ne sera pas forcément adéquate une fois le froid venu. Aux formules à base d’eau, préférez celles contenant une huile (Vitamines C et E) qui va créer une fine couche de protection sur votre peau et retiendra le concentré hydratant plus longtemps. Astuce : la majorité des crèmes de nuit sont formulées avec des huiles. Ne boudez pas non plus les agents SPF pour protéger votre peau des UV qui agissent même sous la grisaille et le froid.

 

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Source Pinterest

 

  • Hydratez

Le froid de l’hiver peut souvent atténuer le sentiment de déshydratation or les femmes ont besoin de 2,2 litres par jour. Buvez régulièrement pour éviter que votre peau ne se désèche. Si les douches à l’eau très chaude sont à proscrire, il est souvent recommandé de prendre un bain à température ambiante. 5 à 10 minutes suffisent pour qu’un film hydratant se forme sur votre peau. Ajoutez une cuillère d’huile de coco ou quelques gouttes de miel pour leurs vertus régénérantes. Terminez avec une crème à formule “riche” sur l’ensemble du corps.

 

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Source : Pinterest

 

  • Exfoliez

N’attendez pas le moment où votre peau commencera à craqueler. Appliquez 2 fois par semaine un gommage (Sucre brun, huile de coco et miel) afin d’éliminer les cellules mortes de votre épiderme. La peau se renouvelle durant la nuit, préférez donc les applications le matin.

 

  • N’oubliez pas les zones sensibles

Les lèvres et les mains sont les premières à souffrir dès l’arrivée du froid. Beaucoup ont recours à un excès d’hydratants en appliquant un baume toute la journée. Favorisez d’abord une exfoliation avec gommage spécial ou une formule préparée à la maison; une cuillère de sucre et de miel et une ½ cuillère à café de vaseline. Appliquez la en mouvements circulaires, le soir, puis utilisez un baume hydratant pour accentuer les effets réparateurs.

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